マッサージを受ける時寝てしまう...。 | 中津市でもみほぐしが受けられるサロンをお探しでしたらご連絡ください

マッサージを受ける時に

寝てしまう人多いのではないでしょうか？

気持ち良くて寝てしまうけど

もったいない気もする

と言われる方もいます。

実際のところ、施術する側からすると

リラックスして寝ていただける方が

筋肉を緩めやすいです。

寝ている時は

「副交感神経」という神経が

優位になり、血管が広がって

血流が良くなり、呼吸も深くなって

筋肉が緩みやすくなります。

加えて、リラックスしている時に

マッサージを受けると

揉み返しが起きにくくなるメリットも

あります。

なので、もったいないと感じるかも

しれませんが、マッサージを

受ける際はリラックスして

寝てください！